Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 142,56g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Салатов Винегрет, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Миндаль Миндаль, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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