Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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127,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 35,60g.
Mittagessen: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Great Value Frozen Mixed Berries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Abendessen: Mushrooms, Onions, Zucchini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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queenrilly1's Gewichtsverlauf
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