Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Galleta con Chispas de Chocolate, Mate Amargo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mandarina, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema), Ensalada Mixta, Tarta de Jamón y Queso, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Bocadito Orann, Queso Crema (Semi Descremado), El Caserío Lonchas de Queso, Pan de Salvado de Trigo, Té de Hierbas. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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