Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Heinz Горчица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Салат Кальмаровый, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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