Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada, Galleta con Chispas de Chocolate. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Puré de Papas (Seco), Milanesa de Berenjena. Abendessen: Zapallito Relleno, Ensalada Mixta, Maggi Sopa de Cocido. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Bocadito Orann, Té (Infusión). mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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