Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 112,36g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ben & Jerry's Chunky Monkey, Sunkist Navel Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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