Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 157,96g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рыбный День Минтай Запеченный с Овощами и Сыром, Кухня на Районе Удон с Индейкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Миндаль Миндаль, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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