Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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125,0 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 66,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 42,87g.
Frühstück: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Slimquick Protein Powder - Chocolate Dream. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Onions, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Sprouts Farmers Market Almond Butter Unsalted, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, St. Dalfour Red Raspberry & Pomegranate 100% Fruit Spread, Suzie's Whole Grain Thin Cakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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queenrilly1's Gewichtsverlauf
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