Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: От Палыча Кулич Пасхальный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Простая Еда Говядина Тушеная с Черносливом, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Клубника, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Миндаль Миндаль, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
|