Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Olive Oil , Lactantia Whipping Cream 35%. Mittagessen: Butter , Grimm's Pepperoni Stick, Walmart Beef Ribeye Seasoned Steak. Abendessen: Hygaard Super Donair. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Amira Loses 's Gewichtsverlauf
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