Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Mittagessen: Chêne d'Argent Camembert, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Super U Poêlée de Légumes Grillés, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Saint Eloi Semoule Cuite, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Abendessen: Vin Rosé, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kania Sauce Crudités Nature, Marie Morin Cheesecake au Caramel Beurre Salé, Suntat Feuilles de Vigne, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Tomates, Carrefour Red Fruits. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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