Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 154,51g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат из Капусты и Огурца, Жизнь Март Индейка Гриль, Сметана, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Водка, Магнит Сыр Российский 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Миндаль Миндаль, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
|