Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada, Mate Amargo. Mittagessen: Zapallito Verde, Fideos de Trigo Entero. Abendessen: Pastel de Chocolate Fundido, Tarta de Jamón y Queso, Sandwich de Miga. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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