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Promedio semanal (balanza personal)
Vamos que de a poco nos vamos recuperando
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58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Lentejas, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: la Salteña Pan Doble Salvado Light, Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
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