Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Сметана, Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Грибами, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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