Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Mittagessen: Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Savora Savora, Pomme de Terre, Choucroute Cuite, Cervelle de Porc. Abendessen: Rouille, Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Monoprix Emmental Rapé, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Roger Baguette Tranchée Grillée, La Sablaise Soupe de Poissons. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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