Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Mate Amargo, Café con Leche Descremada, Galletitas de Algarroba. Mittagessen: Queso Fresco, Mercadona Pan Integral, Choclo, Milanesa de Pollo al Horno, Knorr Sopa Crema de Choclo. Abendessen: Pan Integral, Salsa de Tomate, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Bocadito Orann, Mate Amargo, Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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