Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Mittagessen: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Batavo Pense Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bem Brasil Batata Carinha. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Kim Pão Nobre Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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