Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Клубника, Хинкали, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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