Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 77,18g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Crémant, Kania Ketchup Bio, Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Lidl Frites, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Fraises, Crème Chantilly, Salade Verte. Abendessen: Vin Rosé, Envia Fromage Blanc 3%, Jarret de Porc, Suntat Feuilles de Vigne, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Fraises, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|