Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Creamer. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: T&T Cooked Pork & Shrimp Spring Rolls, Ho-Ya Golden Chicken Ramen. mehr...
|
|
2395 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amira Loses 's Gewichtsverlauf
|