Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Mittagessen: Envia Fromage Blanc Nature 3.3%, Andros Confiture Allégée Fraises, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Carte D'Or Glace Vanille, Fraises, Chêne d'Argent Camembert, Endives Braisées, Riz Basmati (Cuit), Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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