Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Valio Йогурт Много Манго, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 9%. Mittagessen: Seven Салат из Свежих Овощей, Виктория Окунь Запеченый, Marketplace Свекольник со Сметаной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Черешня, Клубника, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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