Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Сметана 20%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Mittagessen: SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Хек Жареный, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Черешня, Абрикосы, Клубника, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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