Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Valio Йогурт Много Манго, Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Мясничий Хашлама, Seven Салат из Свежих Овощей, Marketplace Свекольник со Сметаной, Тушеные Овощи. Abendessen: Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Черешня, Абрикосы, Клубника, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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