Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Mate Amargo, Vainillas Pozo. Mittagessen: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Dia Puré de Papa y Zapallo. Abendessen: Knorr Sopa Crema Ligth de Arvejas, Omelet. Snacks/Sonstiges: Capuchino con Leche Descremada, Vainillas Pozo, Mate Amargo, Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Zumba - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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