Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Valio Йогурт Много Манго, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Запеченная или Жаренная Рыба, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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