Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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