Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%, Epica Йогурт Клубника Роза, Творог 5%. Mittagessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Пирожок с Мясом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Телец Курник с Капустой, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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