Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Копченов Карпаччо из Курицы, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. mehr...
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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