Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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97 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Whole Milk, Margarine, Sandwich. Mittagessen: Plain Dumpling, Aldi Lean Beef Steak Mince. Snacks/Sonstiges: Brownie , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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