Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника Роза, Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: МЯСОROOB Салат Овощной С Фетой, Елисей Удон с Курицей, Marketplace Свекольник со Сметаной. Abendessen: Красные Вишни, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Power Pro Zero Bar, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers, Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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