Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Zanahoria, Broquil. Abendessen: Nestlé Kéfir, Hacendado Grana Padano, Huevo, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Cerezas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Lindt Cocoa 85%, Hacendado Agua de Coco, Arándanos, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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