Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 149,37g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом, Простоквашино Сметана 25%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Тушеные Овощи, ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Marketplace Свекольник со Сметаной. Abendessen: Вареное Яйцо, Prisma Крыло Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Клубника, Chikalab Chika Layers, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
|