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Back to recording and close observation!
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1439 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Oroweat Jewish Rye Bread, Egg White, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Decaffeinated Coffee, Prolab Caffeine, Trader Joe's Blueberry Juice, Apples, Bananas. Mittagessen: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Wegmans Corn on the Cob, Signature Select Artisan Style Hot Dog Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Dinner salad. Abendessen: Price Chopper Sweet Italian Bulk Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Dinner salad, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Jack Daniel's Whiskey. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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