Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Marketplace Свекольник со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Клубника, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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