Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 235,38g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Miel, Pastoret Mató Tradicional, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Ketchup, Patatas Fritas. Abendessen: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Cerezas, Lindt Cocoa 85%, Plátano, Melón, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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