Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Bocadito Orann, Mate Amargo. Mittagessen: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Paty Patynesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Chocotorta, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), Mate Amargo. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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