Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Marketplace Свекольник со Сметаной. Abendessen: Арбуз, Лимон, Zuegg Варенье Сливовое. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Клубника, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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