Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Перекресток Филе Куриное по-Французски, Деликатеска Минтай в Кляре, Простая Еда Салат с Курицей и Баклажанами, Marketplace Свекольник со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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