Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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98,9 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Water, Private Selection Colby Jack Cheese, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Private Selection Black Forest Ham. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Meijer Tortilla Crusted Tilapia. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Colby Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KIMMIESUE74's Gewichtsverlauf
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