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Waist 35.4, belly 40, hips 42.
Down 8.5 inches and 7ish lbs since early April.
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 33,70g.
Frühstück: Johnsonville Cajun Breakfast Sausages , International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Meat Loaf Made with Beef. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Amira Loses 's Gewichtsverlauf
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