Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Unico Red Kidney Beans, Your Fresh Market Kalamata Olive Bread, Sports Research Collagen Peptides, Arbonne Daily Fibre Boost, Vega Protein & Greens Chocolate, Unico Kalamata Olives, Mayonnaise , Compliments Chunk Light Tuna in Water. Mittagessen: Al Safa Beef Gyro Slices, White Rice. Abendessen: Lean Ground Beef, Cooked Carrots, Green Peas . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Lindt Milk Chocolate , Zen Basil Seeds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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