Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, President Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Салат из Помидоров, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Гречка Отварная, Marketplace Свекольник со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Exponenta Хай-Про со Вкусом Вишня-Пломбир, Клубника, Черешня, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
|