Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%, President Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%. Mittagessen: Elementaree Филе Утиной Грудки, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная, Marketplace Свекольник со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Клубника, Черешня, Кофе с Молоком, Power Pro Zero Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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