Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Marketplace Свекольник со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Клубника, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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