Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 21,31g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Bocadito Orann, Mate Amargo. Mittagessen: Cebolla Frita, Crema de Leche, Espaguetis. Abendessen: Mate Amargo. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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