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Sepertinya bakso, wafel coklat keju, sate kambing 20 tusuknya sudah luluh lantah😂.
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Mie Sedaap Selection Korean Spicy Chicken, Daun Bawang, Cabai Merah Mentah Cabai Merah, Telur. Mittagessen: Cabai Merah Mentah Cabai Merah, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Rendang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Abendessen: Finega Cuka Apel With Mother. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Vectorlabs Master Whey Vanilla (Takaran Saji 46Gr). mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Olahraga di kamar - 43 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Herprogress's Gewichtsverlauf
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