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Yay! I'm getting the eating under control again. Now I just need to start exercising regularly and I'll really start making some serious strides towards my ultimate goal!
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74,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1496 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: granola sunbelt, mayo, chicken of the sea tuna, banana, gala apple. Mittagessen: Cheddar Cheese, cheddar cheese, Beer braised crock pot chicken. Abendessen: Fried Plantain, hanover green beans, Roast Meatloaf. Snacks/Sonstiges: vegetable tempura, Lindor Milk Chocolate Truffles, egg white. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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MrsTofu's Gewichtsverlauf
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