Amira Loses 's Notizen, 15 Jul 24

Waist 34.5
Belly 39.5
Hips 42

Loss or 11 inches and 10.9 lbs so far. Wow.
76,2 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2024:
1200 kcal Fett: 68,88g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 96,83g.   Mittagessen: Cheddar Cheese , Club House Brown Gravy, Potato French Fries, KFC Popcorn Chicken (Kids Size), Sour Cream, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. mehr...
2015 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Nice work! 💥 
15 Jul 24 vom Mitglied: StomachMonkeys

     
 

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Amira Loses 's Gewichtsverlauf


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